Jarnstam Coaching

Avsnitt #16 av Snorsportspodden. Jag tar en frukost på Scandic City i Karlstad med Magnus Norman, före detta världstvåa i tennis. Vi pratar om Magnus Normans karriär, ledarskap och Magnus nyfunna kärlek till sporten triathlon. Vi pratar även kost och konsten att träna på resande fot.

God lyssning.

Avsnitt #15 av Snorsportspodden. David Sundström har paralympics-guld i Super-G från Lillehammer 1994. Han har VM-Medalj samt varit 2:a i totala världscupen i utförsåkning trots att han är helt blind. Lyssna på Davids osannolika drivkraft och vilja.

God lyssning.

Avsnitt #13 med Maria Rydqvist före detta längdskidåkare i landslaget. Vi lyfter det intressanta ämnet kvinnor, idrott och menscykeln. Varför pratas det om träningsupplägg, wattsiffror och pulszoner men aldrig hur det påverkas för en kvinna. Underlättar det med fler kvinnliga ledare? God lyssning!

I avsnitt #12 besöker jag Anders Olsson. Vi pratar om Anders enorma drivkraft och vilja som givit honom både medaljer inom simning men också enorma bedrifter som: Vasloppet, Ironman, Nordensköldsloppet, Cykelvasan mm. Trevlig lyssning!

I avsnitt #11 Får vi träffa Jenny Älmqvist Nae. Hör hennes berättelse om hur hon gått från höggravid till att kvala in till Ironman på Hawaii på ett år. Jenny hade även snabbaste maratonsplit (3h 16min). God lyssning!

Avsnitt #10 Med Michael Lemmel inför ÖTILLÖ. Vi pratar om Michaels multisportskarriär, hur han och Mats Skott tog adventure racing och multisport till Sverige. Vi pratar naturligtvis kring stundande ÖTILLÖ Swimrun 4:e september. Vi lobbar även för swimrun som motionssätt utan tävling. Jag pratar även med Jonas Colting som berättar hur det startade och hur utvecklingen sett ut fram till nu. Beklagar telefonstörningsljud under intervjun, hoppas ni får en god lyssning ändå!

Avsnitt #9 Idag träffar vi Johan Norbäck. Han tipsar inför ultravasan. Vi pratar även om enkelheten med löpning, friluftskänslan och utmaningen med trailrunning och ultradistansen. Johan berättar om sin filosofi kring träning. Att se på träningen med mer kärlek än krav. Inspireras av denna härliga person och hitta det enkla. Tack för att just du lyssnar.

Avsnitt #8 Ett avsnitt med Kristoffer Nåhem om idrott med diabetes. Vi pratar även om en forskningsstudie om det katabola och det anabola systemet. Vi berör även hur du fyller på före och under tävling. Trevlig lyssning.