Jarnstam Wanna Simcamp 9-10 juni

Efter många år utav observerande, många häpnadsväckande iakttagelser samt många förvånande ögonblick som coach, väcktes tanken om att skapa en ny, riktigt bra möjlighet. En möjlighet för folk att verkligen utvecklades; utan placebo. En möjlighet där folk kunde lära sig fakta; inte åsikter. Alltså inget säljande; bara kvalitet. Efter många idéer, spekulationer och dörrar som öppnat sig satte sig en simmare i världsklass, med stor coacherfarenhet, ned tillsammans med en kreatör, eventskapare och glädjespridare. De sydde ihop något som skulle skapa en möjlighet likt få. Resultatet:

Patrik Jarnstam och Simon Wanna bjuder in till sommarens simcamp. Ta chansen att förbereda dig inför sommarens utmaningar på bästa sätt tillsammans med Sveriges bästa öppet vatten simmare. Lägret kommer innehålla simträningar, simteori, föreläsningar, god mat samt mycket mer. Detta för att du, på bästa sätt, ska kunna förbereda dig inför sommarens utmaningar.

Lägret riktar sig främst mot er med ett idrottsligt mål som redan kan grunderna i crawl/frisim. Detta är alltså inget läger för nybörjaren. Vi kommer utgå ifrån underbara Skutberget i Karlstad.

Våtdräkt obligatoriskt för detta läger. Vi kommer även ha stora partytält intill omklädningsrum med dusch och bastu.

Schema

Lördag 9/6:

08.30 Samling på Skutberget camping
09.00 Teori – simteknik
10.00 Simträning (teknik) + filmning
12.00 Lunch på Scandic Klarälven
13.00 Teori – träningslära, biomekanik
15.00 Simträning (teknik) +
Möjlighet till aktiviteter som yoga, test av olika sportdrycker från Umara m.m.
18.00 Fantastisk middag med rådjurskött och tjäder (på äkta värmländskt vis)
19.00 Föreläsning – fokus på kost

Söndag 10/6:

Frukost (valfri tid)
08.00 Personliga samtal om simteknik, träningsupplägg etc.
09.30 Simträning – öppet vatten med focus på öppet vatten  skills
11.00 Föreläsning med några överraskningar
12.00 Avslutning

Detta ingår:

  • 3 simträningar
  • Simteori
  • Föreläsningar
  • Personlig träningsrådgivning
  • Lunchbuffé på Scandic
  • Fantastisk middag med rådjur och tjäder
  • Mellanmål
  • Snygg lägerbadmössa från HEAD swimming
  • Goodiebag
  • Massör finns även att tillgå, om någon skulle känna sig lite stel 😉 i sammarbete med Lugnets Massage
  • Boende i fräscha stugor på Skutberget camping finns att tillgå utan extra kostnad, meddela i förväg om du tänkt sova över.

PRIS: 2995 kr (inkl. moms)

Anmäl dig här

 

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *