#31 Ulrika Sjöwall

I avsnitt 31 av Snorsportspodden får ni lära känna före detta elit bågskytten som sadlat om till ultra löpning. Om att växa upp och hålla på med idrott med en tvillingsyster som är bättre och alltid bli jämförd . Vi belyser vikten av att sätta nya mål i livet. Att ha en strävan. Hör om Ulrikas senaste utmaning som är häpnadsväckande.

trevlig lyssning!

#30 Linda Bengtsson

Avsnitt 30 av Snorsportspodden med ultra löparen Linda Bengtsson. Vi spelade in på toppen av Bryngfjordens slalombacke som är en klassiker om man vill träna höjdmeter och syra tålighet. Som sig bör i Snorsportspodden hör ni i bakrunden mtb cyklister och löpare som tränar. Bli inspirerad av Lindas berättelser och glädje till löpning. Hur startade hennes resa & mycket mer.

Det utlovade avsnittet om kost kommer!

Trevlig lyssning!

#29 Cecilia Fridèn

I avsnitt #29 av Snorsportspodden träffar jag forskaren och docenten Cecilia Fridèn på idrottens hus i Karlstad. Jag fick till en intervju med Cecilia innan hennes föreläsning för tränare & aktiva inom friidrotten i Värmland. Jag passade på att försöka skaffa kunskap om menscykeln & träning. Hur ska ledare jobba med den aktiva och hur pratar man med sin tränare. Men framförallt hur funkar det. Det här är en uppföljning på avsnitt 13 med Maria Rydqvist.

God Lyssning!

#28 Linda Take

I avsnitt 28 får ni lära känna Linda Take som haft en lång karriär inom löpning. Linda har tillhört landslaget i orientering i både junior & senior sammanhang  men även varit framgångsrik på kortare asfaltslopp. Lindas dröm är att kunna ta ut sig så hon spyr i målfållan. Få dom bästa tipsen hur du blir bra på trail, orientering och hur du håller över tid.

Trevlig lyssning!

#27 Sofie Nelsson

Snorsportspodden avsnitt 27 med inspiration inför löpar säsongen med elit löparen Sofie Nelsson. Få dom bästa tipsen till att hitta glädjen till löpningen och hur du blir en bättre och sundare löpare. Sofie har en sund och avslappnat förhållande till sin löpning och kanske just därför hon lyckats.

Trevlig lyssning!

Obs! I en första version av avsnittet börjar ljudet ca 3 min in i spåret pga ett litet fel. Med vänlig hälsning Patrik.

Jarnstam Wanna Simcamp 9-10 juni

Efter många år utav observerande, många häpnadsväckande iakttagelser samt många förvånande ögonblick som coach, väcktes tanken om att skapa en ny, riktigt bra möjlighet. En möjlighet för folk att verkligen utvecklades; utan placebo. En möjlighet där folk kunde lära sig fakta; inte åsikter. Alltså inget säljande; bara kvalitet. Efter många idéer, spekulationer och dörrar som öppnat sig satte sig en simmare i världsklass, med stor coacherfarenhet, ned tillsammans med en kreatör, eventskapare och glädjespridare. De sydde ihop något som skulle skapa en möjlighet likt få. Resultatet:

Patrik Jarnstam och Simon Wanna bjuder in till sommarens simcamp. Ta chansen att förbereda dig inför sommarens utmaningar på bästa sätt tillsammans med Sveriges bästa öppet vatten simmare. Lägret kommer innehålla simträningar, simteori, föreläsningar, god mat samt mycket mer. Detta för att du, på bästa sätt, ska kunna förbereda dig inför sommarens utmaningar. Fortsätt läsa ”Jarnstam Wanna Simcamp 9-10 juni”